考試前一天晚上禁忌有哪些（考試前一天晚上禁忌）

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1.飲食異常。很多大人都喜歡在考試之前給孩子做頓大餐，本意是犒勞一下孩子的辛苦學習。不過并不是所有孩子都能消化這頓考前大餐的。過度的飲食會給孩子的腸胃帶來沉重的負擔，而在這關鍵的時候，如果被腸胃問題搞砸了考試，是不是因小失大了嗎？所以大吃大喝不在乎提前這一天兩天，為了降低意外發生的幾率，還是等到考完再吃吧。

2.作息時間不規律。作為一名準高考生，相信高三這一年必定是晚睡早起的過來的，基本上能擠出來的時間都用在了學習上，睡覺吃飯都成了其次。所以很多家長和學生在這考試前夕卻一反常態，覺得得睡好了覺才能精力充沛的迎接考試。雖然道理是這么個道理，但是身體的反應速度可比不上思維的反應速度。一個晚睡早起的人，突然之前早睡了，那么最可能會出現的狀況就是要不醒得太早，就是因為失眠而睡得更晚，而這兩種狀態都是對考試不利的。

3.討論考試情況。在考試的兩天時間中，學生除了考試就是準備考試，可以說精神是繃得很緊的——考過的科目心里沒底，沒考的科目也恐懼不已。這個時候學生最后的狀態就是考完一門就緊接著復習下一門，可是身邊總會有些人忍不住去討論一些考試相關的問題，讓自己既然明知道考試結果已成定局也仍然不能釋懷。